Пассивное курение также опасно, как и курение сигарет
Курение и ишемическая болезнь сердца
Курение во время беременности
Другие статьи
Курение сигарет может незаметно для курильщика перейти в болезненное пристрастие - никотиновую наркоманию. Переступив роковую черту, курильщик начинает испытывать "табачную ломку", которая проявляется в постоянной тяге к сигарете. Попытки воздержаться от курения обычно заканчиваются раздражительностью, вялостью, сонливостью. Приступы удушающего кашля по утрам - один из симптомов ломки.
Как же происходит привыкание к табаку? Табачный дым насыщен микрокапельками никотина. Попадая в кровяное русло, никотин достаточно быстро достигает головной мозг и проникает в его клетки. Под воздействием никотина сосуды головного мозга расширяются, а клетки приходят в состояние возбуждения. В результате, курильщик испытывает блаженное чувство приподнятости и приток новых сил. Но по прошествии некоторого времени клетки мозга устают и их активность затухает, а сосуды ссужаются. Желая вернуть блаженное состояние, курильщик вновь тянется за сигаретой, подчас не обращая внимания на покалывание в сердце и горечь во рту. Со временем у курильщика вырабатывается условный рефлекс на сигарету. Состояние успокоенности и подъема энергии в его сознании ассоциируется с выкуренной сигаретой. У него появляется убеждение, что только никотин способен вернуть ему хорошее состояние духа и нормальную работоспособность. Курильщик сам не замечает, как попадает в психическую зависимость от никотина.
На самом деле приятные ощущения от выкуренной сигареты обманчивы. Установлено, что под действием никотина работа мозга только ухудшается.